这次，我们将介绍全国的通用海滩。
梅雨季节结束后，炎热的天气持续，许多人可能会想去海边。
然而，由于海上存在许多意想不到的危险，无论是否有障碍，建议使用可以享受海水浴的通用海滩。
任何人都可以体验海洋活动，所以喜欢大海或计划旅行的人，请务必看到最后。
1. 坐轮椅可以享受海滩吗？
“坐轮椅可以享受海滩吗？”“这不是危险的活动吗？”可能有人会这样想。
事实上，有一种水陆两用的轮椅。
由于轮胎大且柔软，即使在难以行驶的沙滩上也可以自由移动，并且可以直接进入海中。
使用轮椅的残疾人和老年人也可以与家人或朋友一起享受海滩。
然而，由于引入这种特殊轮椅的成本和人手不足，能够安全享受的通用海滩仍然不多。
因此，2022年，特定非营利活动法人须磨通用海滩项目和日本财团启动了“日本全国通用海滩化计划”，支持实现通用海滩所需的工具和手册。
日本有许多美丽的海滩。为了让每个人都能享受这种自然，现在通用海滩备受关注。
2. 什么是通用海滩？
通用海滩是指任何人都可以安全舒适享受的海滩。
使用海滩不仅需要轮椅的移动，更衣室和无障碍厕所的存在也很重要。
特别是对于轮椅使用者，需要确保轮椅可以进入的空间，并设置辅助床。
此外，如果有轮椅专用停车场，乘车和下车会更方便，使用起来也更舒适。
另外，救生员常驻，能够在紧急情况下进行适当的应对，这也是确保安全的重要因素。
以前Ayumi也介绍过轮椅旅行者三代达也先生，以下是轮椅使用者访问通用海滩的视频。
设施的细节考虑周到，海滩充满了心灵的无障碍，请务必观看。
3. 全国的通用海滩5选
3-1. 兵库（须磨）的须磨海滩
首先，介绍一下由特定非营利活动法人须磨通用海滩项目在海开期间进行无障碍化的“须磨通用海滩”。
为了让人们轻松享受海上运动，海滩上铺设了适合轮椅使用者的海滩垫，提供可以一起享受海水浴的水陆两用轮椅“海马车”，以及可以乘坐海马车的通用大SUP。
此外，为残疾人提供了名为“斯玛君之家”的无障碍厕所、淋浴室、更衣空间和更衣床，各处都进行了便利的设计。
另外，作为残疾人专用停车位，第一停车场提供了20个车位，便于访问。
2024年，有创纪录的144组456人使用，知名度逐年提高。
2025年将在7月10日至8月24日的周末和节假日，10点至16点开放为通用海滩。
使用时需要提前申请，请不要忘记申请。
参照：通用海滩2025
须磨通用海滩项目旨在打破“轮椅无法享受海滩”的固有观念，向全国推广通用海滩，并支持全国25个都道府县42个地点（截至2025年7月）的海滩通用化。
须磨海滩可以说是通用海滩的起源地。放弃享受海滩的人们请务必访问。
参照：通过物品和创意享受｜特定非营利活动法人须磨通用海滩项目
3-2. 茨城（大洗）的大洗阳光海滩
接下来介绍的“大洗阳光海滩”是一个被广阔沙滩覆盖的浅水海滩。它也被选为海水浴场百选之一。
“大洗冲浪救生俱乐部”的代表看到残疾儿童无法进入海中，这成为了转变为通用海滩的契机。
大洗阳光海滩设有残疾人专用停车场、更衣室、厕所和淋浴室。
此外，还可以免费使用一种名为“兰迪”的特殊轮椅，其轮胎为充气橡胶，乘坐舒适。
然而，在拥挤时可能只能使用沙滩，请注意。
此外，首次使用时需要制作会员卡，第二次及以后需要出示会员卡。
2025年的海开期间为7月19日至8月17日。
在与残疾人共同反复试验中创建的海滩上，享受沙滩和大海的乐趣吧。
参照：大洗阳光海滩
3-3. 冲绳的丰崎美丽SUN海滩
“丰崎美丽SUN海滩”是全长700米的冲绳县内最大的人工海滩。防止毒蛇和水母的网以及海滩监视员常驻，因此可以安全享受。
可以使用一种名为“椅子板”的水陆两用轮椅（收费），在沙滩和海中自由玩耍。
椅子板每次可以使用60分钟。幼儿可能需要成人陪同。
此外，还可以体验海上皮划艇、香蕉船、浮潜等活动。
设有轮椅专用厕所和淋浴设施，可以使用坡道从停车场直接移动到沙滩。
轮椅可以免费出租，预约后现场工作人员会提供转移等支持。
无障碍厕所和淋浴设施齐全，申请后还可以提供救护室。
如果您正在考虑暑假旅游或旅行目的地为冲绳，请务必考虑。
参照：丰崎美丽SUN海滩
3-4. 长崎的三宇田浜海水浴场
“三宇田浜海水浴场”是获得“日本海岸百选”认证的海水浴场。
对马岛以其由稀有贝壳成分组成的天然白沙滩和在阳光照射下呈现翡翠绿色的海水而受到游客的好评。
此外，还提供无障碍停车位、无障碍厕所和尿布更换台。
此外，还支持导盲犬的接纳，因此视力障碍者也可以在海滩上散步。
在海开期间，有监视员在场，因此可以安心地用于海水浴等目的。
参照：三宇田浜海水浴场
3-5. 爱知的南知多町的海水浴场
爱知县的南知多町的海水浴场“山海海水浴场”“内海海水浴场”“日间贺岛日落海滩”“篠岛海水浴场”由“南知多通用海滩项目”展开。
2025年将在7月12日至8月31日的10点至16点之间，根据预约情况举行。
请注意，不同日期的举办地点不同。
在举办期间，可以使用适合轮椅和婴儿车在沙滩上移动的海滩垫，以及水陆两用轮椅“海马车”。
通用海滩教练会提供支持，因此即使是第一次去海边也可以放心。
请注意，使用海马车是收费的，并且需要预约。
参照：坐轮椅的海水浴in南知多町｜一般社团法人南知多通用项目
南知多通用海滩项目旨在将“不可能”变为“可能！”，除了通用海滩外，还策划了体验通用旅游的各种活动。
此外，为了让全国各地的人们体验通用海滩，还提供海滩垫的租借服务，有兴趣的人请务必联系。
3-6. 神奈川的小田原的御幸海水浴场
神奈川县小田原市御幸的“御幸海水浴场”以可以眺望伊豆半岛和三浦、房总半岛的绝美景色而闻名。
海之屋和烧烤设施等也很齐全，除了海水浴外，还有很多人为了休闲目的而使用。
距离小田原站步行20分钟，比较近，很多人从小田原站步行前往。
御幸海水浴场没有停车场，驾车访问时需要使用收费停车场。
2022年8月，神奈川县西部地区首次在御幸海水浴场举办了无障碍海滩活动。
该活动由ODAWARA无障碍海滩执行委员会主办，神奈川县西地区康复协会等也协助举办。现在已成为每年的惯例活动。
活动当天，沙滩上铺设了垫子，轮椅和婴儿车也可以轻松进入海中，任何人都可以安心享受海水浴。
特别受欢迎的是在志愿者的协助下，使用一种在水中也能漂浮的特殊轮椅“莫比椅子”游向海中的体验。
对于以前放弃进入海中的残疾人来说，可以享受海水的温度和触感、波浪的摇晃感，受到了好评。
3-7. 静冈的下田市的外浦海水浴场
静冈县下田市的外浦海水浴场是一个位于海湾内的海水浴场，被选为海水浴场100选的宁静海滩。
透明度高，水浅，波浪平静，因此受到家庭和女性的欢迎。
由于外浦海水浴场呈海湾形状，即使在风强劲、一般海水浴场需要注意游泳的日子，波浪也相对平静，可以游泳。
此外，浅水区面积广，儿童被波浪卷走的风险较低，这也是其吸引力之一。
参照：外浦海水浴场｜下田市
下田市正在开展下田市通用海滩项目。
下田市通用海滩项目举办了“下田通用海滩体验会in外浦海水浴场”，介绍和体验水陆两用轮椅的使用方法。
2025年7月9日上午举办了通用海滩讲习会。此外，7月和8月将进行海滩垫的设置和使用水陆两用轮椅的通用海滩体验会。
在过去举办的“下田通用海滩in外浦海水浴场”中，有人表示能够坐轮椅下到海岸并前往海中感到感动。
4. 坐轮椅更好地享受海滩的要点
4-1. 确认是否有可以在海上玩的海洋运动或活动！
进入海中后，享受海洋运动吧。
像须磨海滩的通用大SUP一样，旅游景点提供轮椅也能享受的各种活动。
以下视频中，轮椅旅行者三代达也先生展示了他享受潜水的样子。
此外，提供奄美大岛南部舒适享受的住宿设施的Zero Gravity提供了浮潜、透明皮划艇、滑水板等活动，由导游陪同的旅游项目。
参照：奄美大岛 Zero Gravity「清水别墅」｜一般社团法人Zero Gravity
Ayumi还介绍了轮椅也能享受的无障碍海洋运动，请务必查看。
活动信息会在各海滩的官方网站上随时发布，请注意不要错过。
4-2. 从2023年起每年在冲绳举办的“Yui Maru海滩节”
位于冲绳县南城市的Azama Sun Sun海滩是全国首个通用设计海滩。
这是一个于2000年4月开放的人工海滩，海水透明度高，白色沙滩延绵，游泳区也很广。
在Azama Sun Sun海滩上，从2023年起每年举办“Yui Maru海滩节”。
Yui Maru在冲绳方言中意为“互助”。正如其名，这是一项以支持残疾人为特色的活动，支持者学生、海洋工作人员以及残疾人和老年人齐心协力，享受海洋运动和残疾人运动等。
此外，2024年还举办了冲绳康复运动会，冲绳康复学院的学生设计了让所有参与者都能享受的游戏。
此外，还有一个安装在防波堤边缘的巨大秋千，可以体验到仿佛在海上飞翔的刺激感。
Azama Sun Sun海滩常备一种称为Mobimat的特殊垫子，设计用于让轮椅在沙滩和土壤上安全移动，是一个对轮椅使用者友好的海滩。
参照：Yui Maru海滩节
4-3. 日本最大规模！可以体验帕拉冲浪的“静波帕拉冲浪节”
残疾人通过帕拉冲浪比赛比拼冲浪技巧，根据残疾的种类和程度进行细致的分组，每个组别都可以享受冲浪。
对于尚未体验过帕拉冲浪的残疾人，推荐“静波帕拉冲浪节”。
静波帕拉冲浪节以“为现有事物赋予通用价值”为主题，于2022年7月在静冈县牧之原市的静波冲浪体育场举办了第一届。对参与者进行的问卷调查结果显示，100
