2026年5月时，已经连续出现真夏日，每天都像盛夏一样炎热。特别是，对于轮椅使用者来说，夏天的炎热可能成为生命危险的风险。
本文将介绍轮椅使用者如何度过夏天的有效对策和物品。还将解说外出时的技巧，请务必参考。
1.为什么轮椅使用者中暑的风险更高？
1-1.体温调节困难的人
如果身体有麻痹或功能障碍，通过出汗调节体温会变得困难。这种情况下，无法自行降低体温，体内容易积聚热量。
1-2.容易受到地面辐射热的影响
与站立的人相比，轮椅使用者的座位和视线较低。因此，更容易受到地面反射热的影响，比站立的人暴露在更高的温度下。
1-3.对热的感觉麻痹
脊髓损伤或神经障碍会导致对热的感觉变得迟钝。因此，即使体温上升，个人可能也不会察觉，常常在不知不觉中中暑。
2.外出时必备！推荐给轮椅使用者的中暑对策用品
2-1.送风物品
2-2.遮阳物品
在阳光强烈的日子里，仅仅遮挡阳光就能稍微减轻炎热。例如，可以附加在轮椅上的遮阳罩，可以随时遮挡阳光。适用于市面上99.9%的轮椅，因此大多数轮椅使用者都可以使用。
参考：轮椅 遮阳 罩｜乐天市场
https://item.rakuten.co.jp/mickey28/www0312316/
此外，“无需手持的肩挂式伞架‘Huriia’”也是推荐的选择。最初是为摄影师在雨天也能享受拍摄而开发的，但由于“解放双手很方便”，也受到轮椅使用者的喜爱。
这是一种挂在肩膀和腋下的“穿戴式”伞架，因此无需麻烦地安装在轮椅上，使用遮阳伞即可轻松遮阳。
参照：フーリア
2-3.冷感和冷却物品
有效降低体温，冷感物品必不可少。例如，Allegretto的冰帽®是可以放在帽子里冷却头部的热门产品。设计温度无需担心冻伤，因此感知功能有障碍的人也可以安心使用。
在夏天迷路会导致意外的体力消耗。提前确认移动路线，以免当天在外迷路。
以下文章介绍了在Google地图上搜索无障碍路线的功能。请在出行前的研究中加以利用。
4.总结
为了安全度过夏天，请注意以下几点。
聪明地利用送风垫、遮阳垫、冰袋等便利工具，多角度抑制体温上升
每隔20〜30分钟补充水分并冷却粗大血管，采取“预防性”措施
提前收集外出路线和目的地的信息，制定计划并行动
利用最新的产品和正确的知识，安全地享受2026年的酷暑。
