外出时是否曾感到“找不到可供轮椅进入的厕所”或“不了解有无适合造口人士的厕所而感到不安”？在突然有便意或长时间外出时，不知道可以使用的地方会带来很大的压力。
实际上，对于轮椅使用者和造口人士来说，是否有可用的厕所是影响外出自由度的一个严重问题。尽管无障碍厕所的建设正在推进，但“不知道在哪里”“因为拥挤而无法使用”的声音依然不少。
这时，全国或各地区提供的无障碍厕所地图就派上了用场。因为可以根据条件搜索适合轮椅使用的厕所和适合造口人士的厕所，所以可以在外出前或移动中安心地确认使用地点。
本文将从全国版的代表性地图到大阪、东京、银座等地区限定的信息源进行彻底解说。让我们消除寻找厕所的烦恼，使外出变得更加舒适和自由。
1. 为什么残疾人需要厕所地图
1-1. 无障碍厕所“不足”“不清楚”的现实
外出时能安心使用的无障碍厕所在哪里……这是一个对轮椅使用者和造口人士来说极为重要的主题。
现状是，虽然无障碍厕所的数量在增加，但尚未能充分满足残疾人的需求。即使在设有造口人士设施的地方，也常常报告“找不到位置”“在营业时间外关闭”等情况。
因此，许多人在出发前会搜索厕所的位置，并确认可用时间后再外出。
此外，根据国土交通省的调查，超过9成的轮椅使用者表示曾在无障碍厕所排队等候过。由于不需要的人也在使用，导致拥挤，真正需要的人无法使用的情况时有发生。
关于无障碍厕所的使用，社交媒体上揭示了各种案例。
在超市想用残障厕所时
— 妹尾 将充 (@seno121210) June 16, 2025
发现关着，里面还有电话声
过了15分钟才出来
我指出“这里不是你可以用的地方吧？”，对方却说“请随便用”，我反问“你可以在别的地方用吧？”
对方却说“任何人都可以用”……
你认为无障碍厕所是“任何人都可以用”的地方吗？
— いくこ｜レーサー復活までの道のり (@IkukoE195) August 30, 2025
这个地方常被称为“任何人厕所”。
在拥挤时可能有人使用过。
我使用轮椅时的事情。
等了超过5分钟都没有动静，最后敲门，⤵︎
面对这些问题，国家在2021年决定不再使用“多功能厕所”这一称谓，统一为“无障碍厕所”。通过明确使用对象，减少拥挤，推进创建一个任何人在需要时都能使用设施的环境。
1-2. 轮椅使用者和造口人士的厕所不安
无障碍厕所的有无是影响轮椅使用者和造口人士生活自由度和安心感的因素。
拥有人工肛门或人工膀胱的造口人士每天需要处理7到8次积累在造口袋中的排泄物。
然而，由于外表不易看出障碍，长时间使用无障碍厕所时会被投以“看起来很健康，为什么？”的目光，导致不安和压力。外出时的厕所问题成为障碍，许多人放弃出门。
无法忍受尿意或便意的障碍者，以及在狭小空间中容易感到不安的发育障碍儿童等，需要无障碍厕所的背景多种多样。这种不安作为阻碍社会参与的现实，至今仍在持续。
1-3. 厕所地图带来的安心感和好处
因此，利用厕所地图可以大大减轻轮椅使用者和造口人士外出时的不安。
最大的好处是，可以在出发前了解目的地周边的无障碍厕所。事先知道无障碍厕所的位置，可以安心地制定外出计划，即使遇到突发情况也能冷静应对。
稍后会详细介绍，“任何人东京”等网站可以根据个人特性搜索厕所。此外，如果是智能手机应用程序，可以轻松找到离当前位置最近的厕所，因此在紧急情况下也是可靠的存在。
地图上还列出了是否有温水、商场的楼层等详细信息，可以不迷路地到达目的地。此外，通过用户注册，可以发布自己找到的厕所信息，与全国的伙伴共享信息。
有了无障碍厕所地图，轮椅使用者和造口人士可以减轻外出的不安，扩大社会参与的机会。
此外，2025年关于无障碍的法律部分修订，厕所相关项目也包括在内。请参考以下文章。
参考：
2. 推荐的无障碍厕所地图4选
全国可用的代表性厕所地图有多个，但各自的特点和优势不同。根据目的和情况进行选择，可以提高外出时的安心度。这里介绍四个主要网站，是轮椅使用者和造口人士必备的信息源。
2-1. 大家一起来制作多功能厕所地图
“大家一起来制作多功能厕所地图”的魅力在于压倒性的收录数量和简单的搜索方法。
截至2025年9月1日，已收集68,719条信息，覆盖全国。除了GPS搜索，还可以根据都道府县、设施名称、邮政编码等多种条件进行搜索。
每个厕所信息都列有照片、面积、门的形状、扶手的有无、造口人士设备的有无等。此外，通过5星评价反映用户的体验，因此可以事先了解实际的使用便利性。
注册会员后可以参与信息发布，任何人都可以为服务的充实做出贡献，这一点也受到好评。
评论栏如下所示。
参考：来自用户的评论｜大家一起来制作多功能厕所地图
参考：大家一起来制作多功能厕所地图
2-2. 造口人士JP
“造口人士JP”是专注于造口人士厕所的全国性信息网站。
最大特点在于设备信息的详细程度。可以根据都道府县、车站名、设施名进行搜索，甚至可以检查是否有温水功能，以及“污物流淋浴型”或“袋子洗净水栓型”等规格的不同。对于用户来说，提前了解切实的条件是一个很大的安心因素。
自2007年开设以来，通过用户投稿积累了信息。目前已支持iPhone、iPad应用程序和LINE搜索，即使在外出中也能立即找到附近的造口人士厕所。长期受到支持的原因在于便利性和信息的可靠性。
参考：造口人士JP
2-3. YORISOU
“YORISOU”是反映轮椅使用者和育儿家庭声音开发的厕所地图。由于从实际用户的视角设计，使用方便性尤为突出。
可以从目的地、车站名、当前位置进行搜索。此外，还列出了从车站的所需时间和厕所的尺寸等与移动直接相关的信息，适合重视无障碍路线的人。
检查项目多种多样，可以确认造口人士设备、大型床、婴儿椅、轮椅的旋转可否、扶手的种类等。注册会员后，可以保存一次搜索过的厕所信息，对于日常使用同一地点的人来说是一个方便的功能。
2-4. Check a Toilet（检查厕所）
“Check a Toilet”是由NPO法人Check运营的符合通用设计的厕所地图。注册数量达到72,804件，是国内最大规模。
大特点是，不仅汇集了自治体和企业的信息，还收集了个人和NPO的口碑信息。通过Google地图搜索“无障碍厕所”也是该团体提供信息的成果。
搜索条件多种多样，如轮椅适用、婴儿座椅、停车设施的有无、哺乳室的有无等，可以根据使用场景进行筛选。智能手机应用程序于2024年结束，但目前已整合到电脑和手机网站中，可以继续使用原有账户。
基于口碑的真实信息在外出时作为判断材料非常有用。
3. 自治体或地区限定的厕所地图介绍
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