您在日常生活中使用AI吗？听到AI这个词，很多人会觉得“好像很难”，因此仍然对其敬而远之。然而，近年来AI迅速普及，成为许多人可以轻松使用的工具。有时，AI可以帮助解决残障人士的问题，因此希望更多人能熟练使用它。
本文将根据不同的障碍类型，介绍适合各自特性的AI应用技巧。正确使用AI，获得丰富的生活吧。
1. 为什么现在“残障人士更应利用AI”
1-1. AI不再是IT强者的专属
过去的AI，往往是需要高超编程技术或由IT企业处理的东西，对普通人来说遥不可及。然而，这种常识在近年发生了剧变，如今AI已成为日常和工作中人人可用的便利工具。
例如，在护理和残障福祉领域的调查中，数据显示71.2%的员工每周至少使用一次生成AI。这表明AI不再是特殊技术，而是日常可用的亲近存在。
掌握AI使用技能，可以说是未来时代的必备技能。
1-2. 成为解决障碍问题的工具
有障碍或难病的人在日常生活和工作中会面临各种“困难”。在这种情况下，利用AI可以弥补不足。换句话说，AI有时会成为残障人士的眼睛、耳朵和大脑，大大拓宽其可能性和活动范围，成为“支持者”。
1-3. AI带来的新工作方式
近年来，出现了“IT特化型就业转型支持”等，以AI技能为武器的新工作方式。想要认真学习AI的人，可以利用这些支持制度。
AI仍然是一个新的产业，因此高技能人才需求旺盛，未来需求也将不断增加。也就是说，今后无论是否有障碍，AI技能都将成为重要的武器。
利用AI可以增加可做的事情，也能拓宽就业范围。借此机会尝试副业也是不错的选择。
对副业感兴趣的人，请务必参阅下一篇文章。
参考：
2. 【按障碍类型】提升生活的AI工具
2-1. 【身体障碍】语音输入减轻“写作、打字”负担
如果手部有障碍，难以手写或键盘输入，可以利用“语音输入”功能，仅用声音即可顺利进行事务处理和沟通。无需键盘操作即可进行文章创作和信息收集，从而将身体疲劳降到最低。同时还能保持高生产力，因此不妨一试。以下是一些推荐的语音输入工具。
- ChatGPT
由OpenAI开发的对话型AI服务。用户输入的内容（提示）可以生成文章、摘要、翻译、信息搜索等，AI会生成广泛的回答。
- Microsoft Copilot
由Microsoft提供的AI助手。利用高级AI进行信息搜索、文章创作、图像生成，并可与Office产品联动，帮助用户提高工作效率和生产力。
参考：Microsoft Copilot: 您的AI助手｜Microsoft
2-2. 【视觉障碍】通过“语言”理解图像和图表！AI补充视觉
近年来，AI不仅能处理文本，还能同时处理图像等，具备“多模态功能”的AI越来越多。以前的朗读功能无法识别的图像和图表等，现在通过高级AI技术可以用语言进行解说。
此外，使用AI搭载的行走辅助应用，AI会成为您的眼睛，解释周围的情况。这不仅支持视障人士独自外出，还能帮助他们及早察觉障碍物等危险。推荐给视障人士的AI工具有以下两种。
- Gemini
由Google开发的最先进生成AI。不仅限于文本，还能理解图像和视频的内容，并能处理音频、代码等。例如，读取包含复杂图表或图像的文件，询问“从这个图表中可以看出什么”，AI会准确地用文本解释图表中的数据和重要点。此外，还可以用于创意发想、编程、图像生成等，多功能且方便。
- Eye Navi
视障人士的行走辅助应用。
AI识别包括人物、车挡、行人信号灯颜色、盲道等在内的20多种障碍物，并通过语音通知用户。还会引导到目的地的方向和路径，以及周边设施的信息，使视障人士独自外出也能安心。
参考：视障人士应用- Eye Navi（アイナビ）｜计算机科学研究所
2-3. 【听觉障碍】AI实时将语音转换为文本！以视觉方式传递信息和对话
对于容易感到沟通障碍的听障人士来说，日常会议和讨论往往是个难题。在这种情况下，利用实时文字转录和摘要AI，将会议和对话内容可视化，可以消除沟通障碍。
在就业或学习场景中也能使用，推荐给听障人士的AI工具如下。
- YYsystem
由株式会社爱信开发的实时文字转录应用系列。
支持多语言翻译，因此不仅对听障人士有用，对外语使用者也很方便。此外，还具备AI自动总结对话的功能，因此即使是冗长的会议或快速的对话也能安心。根据场景和用途可以使用7种应用，务必找到适合自己的。
参考：通过应用记录、保存、分析对话｜YYSystem（ワイワイシステム）
- 关注AI文字转录+摘要设备
目前，在听障人士中，利用AI的“文字转录+摘要”设备备受关注。
虽然文字转录的手机应用也很有用，但最近的趋势是独立于手机的专用设备。例如，Plaud NotePin和Notta memo等AI搭载的实时文字转录语音记录器正在不断涌现。这些利用AI的文字转录设备不仅对听障人士有帮助，在商业场合也对提高工作效率有很大贡献。感兴趣的人不妨试试。
参考：自动文字转录・AI语音记录器・会议记录创建 ｜ Plaud(プラウド)
2-4. 【发育障碍】在任务管理和人际沟通中！AI成为可靠的伙伴
对于有发育障碍的人来说，“多任务处理”或“理解对方意图”可能因特性而困难。这些困扰也常常可以通过AI得到支持。对有发育障碍的人来说，以下AI工具很方便。
- Notion
集成了笔记、任务管理、Wiki、数据库等多种功能的全能工作空间。可以整理思路和管理任务，即使思路不清晰也能可视化优先级。此外，还搭载了“Notion AI”工具，可以帮助解决沟通障碍，例如“想出不惹怒对方的拒绝邮件内容”等。
参考：笔记、文档、任务连接的工作空间｜Notion (ノーション)
- Perplexity
结合搜索引擎和生成AI的下一代AI搜索服务。提供回答的网页作为引用来源，便于确认信息的可靠性，适合查找资料。
此外，付费版提供在固定时间自动进行标准化研究或检查的“任务”功能。即使不自己收集信息，也会定期通过邮件通知，适合有持续研究需求的人。
参考：Perplexity｜Perplexity AI,Inc.
2-5. 【精神障碍】可以咨询看不见的痛苦和困难
对于有精神障碍的人来说，日常的情绪波动和思维混乱是生活和工作中的巨大障碍。针对这些看不见的困难，AI有时也能发挥作用。此外，利用AI可以提高工作效率。推荐给有精神障碍的人使用的AI工具如下。
- AI聊天君
在LINE应用内使用的对话形式AI工具，搭载了ChatGPT。可以通过熟悉的LINE界面，随时轻松进行心理咨询或文章创作辅助。
- notebookLM
由Google提供的AI搭载的研究和学习助手。可以读取PDF、网站、YouTube视频、文档等，并基于其内容进行摘要、分析、问答。对邮件、新闻文章、资料等的摘要有帮助，减轻身体不适日的“思考负担”。
参考：Google NotebookLM｜AI 研究工具＆思维伙伴｜Google
2-6.【 内部障碍・难病】高效收集少量信息以减轻负担
有内部障碍或难病的人，往往承受着不易察觉的疲劳。此外，关于慢性病的信息也很少，可能复杂难懂。在这种情况下，利用AI可以管理疲劳或高效收集信息。
- Genspark
与邮件和日历联动，安排和调整日程的秘书般AI工具，适合需要保护精力的人进行日程管理。虽然与日历联动安排日程，但可以根据身体状况自定义规则，如“每天最多安排2个重任务”“不连续安排外出”等，因此对容易疲劳的人也很安心。
此外，想要了解慢性病时，也可以通过Genspark的搜索引擎完成。基于Web上的来源进行摘要，可以安心使用，省去多次搜索的步骤，提高效率。
