※2026年2月20日确认信息，并更新了部分最新信息。
34岁时突发脑出血，导致半身不遂的泉智宏先生。目前，他已经重返工作岗位，积极举办为患者开设的聊天会，并在社交媒体上进行传播。
这次，我们采访了他关于面对疾病的方法、重返社会的历程以及未来的展望。
1. 泉智宏先生是怎样的人？
1-1. 对建筑的热情和职业生涯
【采访者（撰稿人）：赤石／受访者：泉智宏先生】
赤石：小时候的性格是怎样的呢？
泉先生：小时候性格比较安静。
初中时在乡下的学校度过，高中时进入了名古屋站附近的高中，接触到了都市的人们，开始对时尚和运动鞋感兴趣。
赤石：当时的梦想是什么呢？
泉先生：想成为一名设计师。
大学也选择了建筑学部，但实际学习后发现设计不适合自己。最终觉得像是在模仿杂志，没有属于自己的东西。
但因为喜欢建筑，所以选择进入总承包公司，从事建筑物建造的工作。
是一家也从事建筑设计的公司，曾建造过我大学时期常去的家具店等。能与建筑物产生联系让我感到很有吸引力。
赤石：请谈谈作为社会人的职业生涯。
泉先生：开始作为现场监督工作，积累了15年的职业生涯。负责过药店、家居中心等建筑物和办公楼的建设。
1-2. 突如其来的脑出血，从2周的昏迷中醒来的世界
赤石：可以谈谈您突发脑出血的经过吗？
泉先生：其实我倒下过两次。
第一次是在34岁时，当时和女友在公园玩耍，突然感到无力，站不起来了。
在医院检查后发现，患有脑梗塞和一种叫“烟雾病”的罕见病。
烟雾病是一种脑部供血的血管闭塞的疾病。血流不畅无法生活，因此身体会自行生成毛细血管，但这些毛细血管容易堵塞和破裂。
第一次发病时没有留下后遗症，但由于“烟雾病”进展，接受了搭桥手术。手术成功，身体状况也随着时间恢复。
然而，手术三个月后，与朋友去卡拉OK后，在厕所突然倒下，昏迷了两周。
这就是脑出血。
赤石：意识恢复时的情况还记得吗？
泉先生：记得去厕所，但之后的记忆模糊。
意识恢复时，手上被戴上了手套，被绑在床上。起初想着“必须逃出去”，但实际上身体完全无法动弹。
1-3. 住院生活中的挣扎
泉先生：急性期的住院生活真的很痛苦。
需要用尿布，插导尿管，喝泻药，被要求“就这样上厕所”。34岁时从未用过尿布，真的很痛苦。
此外，从什么都能做到变成什么都做不了。
洗澡时也被用担架抬去洗身体。这种经历在精神上也非常严峻。
赤石：住院了多长时间？
泉先生：包括康复在内，总共住院了5个月。最初的1个月在急性期度过，之后的4个月专注于康复。
2. 重返社会的历程
2-1. 面对身体无法动弹的现实
赤石：如何接受身体无法动弹的事实？
泉先生：在康复中练习走路，但即使有指示也完全无法动弹，心想“以前是怎么走路的”。
坐轮椅时身体没有支撑力，即使去厕所也会向左倒。
虽然很震惊，但由于现场监督的经验，“如果有做不到的事情，就想办法如何做好”，一直以来都这样思考生活，所以能积极地看待“身体无法动弹就努力康复”。
过去右脚跟腱断裂的经验让我相信，只要努力康复就能恢复。
没有绝望地哭泣，也没有在住院期间一直为疾病烦恼的记忆。
2-2. 在就业移行支援机构的经历
泉先生：从康复医院出院后，常常宅在家里，无所事事。那时，医院建议我去就业移行支援机构。
在那里，强制性地让我有了出门的机会。此外，遇到了同样经历过中风的同龄人，能够分享彼此的状况，这对我来说是很大的支持。
赤石：在就业移行支援机构做了些什么？
泉先生：进行Excel输入作业和找错题等，为重返社会进行基础训练。起初很多事情做不到，失去了自信，但经过10个月的训练，逐渐找回了自己。
此外，在就业移行支援机构的过程中，周五和朋友一起喝酒成为了周末的乐趣，感受到了与社会的联系。
3. 重返职场和新的挑战
3-1. 坦诚地传达“做不到的事情”
泉先生：为了重返工作岗位，首先将自己的症状全部告知公司。
传达了注意障碍和容易遗漏、多任务处理困难等问题，公司建议了可能可以胜任的工作，并进行了训练。
与指导员一起制作了步骤书，获得了在公司实际尝试该工作的机会。成功后，经过1个月无薪的“试工”后，正式重返工作岗位。
赤石：重返工作岗位后感觉如何？
泉先生：重返工作岗位后，在自己能做到的范围内继续工作。目前无法担任现场监督的工作，所以负责使用电脑进行文件检查和培养年轻人等工作。
3-2. 全国各地的“聊天会”
赤石：开始在社交媒体上发布的契机是什么？
泉先生：住院期间用手机收集信息，但关于如何乘坐电梯、洗澡等实际患者视角的信息几乎没有。特别是关于重返社会的方法和工作方式的信息完全没有。
既然没有，我就决定自己发布自己想要的信息，开始分享自己的经验。
最初只做Youtube，观众不多，但有一次通过交友软件认识的女性对我说，“你说的很有意义，应该让更多人知道”。
我回答说，“但我不会编辑，也不知道该传达什么”，她提议“那就和我对话，从中选出好的内容写成稿子”，并开始帮我编辑短视频，社交媒体上的发布发生了很大变化。
结果，Instagram的粉丝超过了20,000人。她的存在对我来说是非常大的帮助。
赤石：目前在进行什么活动？
泉先生：除了本职工作外，周末在咖啡馆Dream工作，每月举办1到2次“聊天会”。
通过社交媒体，全国各地的参与者都会来，甚至有从东京、冈山、广岛等地特意赶来的人。
这个聊天会的目的是让有病痛或障碍的人有机会走出家门。通过参与者之间的联系和社区的形成，促进社会参与。
4. 说出想做的事，就能实现
赤石：请谈谈今后的目标。
泉先生：希望在全国各地举办聊天会，连接更多的患者。
通过我去见面，促使参与者之间的联系和社区的成长。
计划从今年5月开始，考虑利用补助金正式启动。
赤石：最后，请给那些无法迈出第一步的人一些建议。
泉先生：首先请说出“想做的事情”。
不要只在脑海中放弃。可能会有人说不可能，但比起那些从未尝试过或认为不可能的人，更应该珍惜自己的想法。
例如，当我说想穿运动鞋时，有人说“麻痹严重，不可能”。但我没有放弃，继续康复，现在可以穿上运动鞋了。
说出想做的事情，传达给周围的人，就会更接近现实。
成为中途障碍者后，我也有时会与过去的自己比较，但与过去比较只会让人痛苦。如果要比较，请比较倒下后不久的自己和现在的自己。一定能感受到成长。
5.总结
从泉先生的采访中，我们感受到了即使面临困难也能积极向前的力量。
疾病和障碍是“常数”，与其哀叹无法改变的事情，不如将“变量”即自身的可能性最大化，这种思维方式或许能带来很大的启发。
此外，利用自己的经验连接相同境遇的人们的活动，也有助于提高整个社会的无障碍意识。
“说出想做的事情”“与倒下后不久的自己比较”等泉先生的话语，不仅仅是对有无障碍的人，而是对所有人生岔路口上的人的鼓励。
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泉智宏先生的出版书籍：我在34岁时因脑出血导致半身不遂（UTSUWA出版）
