※2026年2月20日确认信息，并更新了部分内容。
34岁时因脑出血导致半身不遂的泉智宏先生。如今，他已重返工作岗位，并积极举办患者交流会及在社交媒体上发声。
这次，我们采访了他如何面对疾病、重返社会的历程以及未来的展望。
1. 泉智宏先生是怎样的人？
1-1. 对建筑的热情与职业生涯
【采访者（作者）：赤石／受访者：泉智宏先生】
赤石：您小时候的性格是怎样的？
泉先生：小时候性格比较安静。
初中时在乡下的学校就读，高中则考入了名古屋站附近的学校，接触了都市的人们，开始对时尚和运动鞋产生兴趣。
赤石：当时的梦想是什么？
泉先生：想成为一名设计师。
大学也选择了建筑学部，但实际学习后发现设计并不适合自己。最终觉得那只是模仿杂志，没有属于自己的东西。
但因为喜欢建筑，所以进入了总承包公司，选择了建造建筑物的工作。
这家公司也从事设计建筑，曾建造过我大学时期常去的室内设计店。我对能与建筑物产生联系感到很有吸引力。
赤石：请谈谈作为社会人的职业生涯。
泉先生：作为现场监督开始工作，积累了15年的经验。负责过药店、家居中心等建筑及办公楼的建设。
1-2. 突如其来的脑出血，从两周的昏迷中醒来的世界
赤石：请告诉我们您患上脑出血的经过。
泉先生：其实我倒下过两次。
第一次是在34岁时，当时和女友在公园玩耍，突然感觉无力，站不起来。
在医院检查后，发现了脑梗塞和一种叫“烟雾病”的罕见病。
烟雾病是一种脑部供血的血管闭塞的疾病。由于血液无法流通，身体会自行生成毛细血管，但这些毛细血管容易堵塞和破裂。
第一次发病没有留下后遗症，但由于“烟雾病”在进展，因此接受了搭桥手术。手术成功，身体状况也随着时间恢复。
然而，手术三个月后，与朋友去KTV后，在厕所突然倒下，昏迷了两周。
这就是脑出血。
赤石：您记得意识恢复时的情况吗？
泉先生：记得去厕所的事情，但之后的记忆模糊。
恢复意识时，手上戴着手套，被绑在床上。最初想“必须逃出去”，但实际上身体完全无法动弹。
1-3. 住院生活中的挣扎
泉先生：急性期住院真的很痛苦。
使用尿布，插入导尿管，喝泻药并被要求“直接在厕所里解决”。34岁时从未用过尿布，真的很难受。
此外，从什么都能做的自己变成什么都做不了的自己。
洗澡时也被用担架抬去清洗身体。这种经历在精神上也相当严峻。
赤石：您住院了多长时间？
泉先生：包括康复，总共住院了5个月。第一个月在急性期，之后的4个月专注于康复。
2. 重返社会的历程
2-1. 面对身体无法动弹的现实
赤石：您是如何接受身体无法动弹的事实的？
泉先生：在康复中练习走路，但即使被指示也完全无法动弹，心想“以前是怎么走路的呢”。
即使坐轮椅也没有体干，去厕所时也会向左倒。
虽然感到震惊，但由于有现场监督的经验，“如果有做不到的事，就想办法解决”一直是我的信条，所以能积极地看待“身体无法动弹，那就努力康复”。
过去右脚跟腱断裂的经验让我相信，通过康复可以恢复。
没有绝望地哭泣，住院期间也没有因为病情而一直烦恼的记忆。
2-2. 在就业支持机构的经历
泉先生：康复医院出院后，常常宅在家里，无所事事。此时，医院建议我去就业支持机构。
在那里，我有了强制出门的契机。此外，遇到了同样经历过中风的同龄人，能够互相分享状况，这对我来说是很大的支持。
赤石：在就业支持机构您做了些什么？
泉先生：进行Excel输入作业和找错等，为重返社会进行基础训练。最初很多事情做不到，失去了自信，但经过10个月的训练，逐渐找回了自己。
此外，在就业支持机构期间，每周五与朋友出去喝酒，周末有了乐趣，也感受到了与社会的联系。
3. 重返职场与新的挑战
3-1. 坦诚地表达“做不到的事”
泉先生：为了重返工作岗位，首先将自己的症状全部告知公司。
告知了注意障碍、容易遗漏、多任务处理困难等问题，公司建议我尝试一些可能能胜任的工作。
与指导员一起制作步骤书，并获得了在公司实际尝试这些工作的机会。结果顺利，于是经过1个月的无薪“试工”后，正式复职。
赤石：复职后感觉如何？
泉先生：复职后在自己能力范围内继续工作。现在无法从事现场监督的工作，主要负责使用电脑检查文件和培养年轻员工。
3-2. 全国各地的“聊天会”
赤石：是什么契机让您开始在社交媒体上发声？
泉先生：住院期间用手机收集信息，但关于如何乘坐扶梯、洗澡等实际患者视角的信息几乎没有。尤其是关于重返社会的方法和工作方式的信息完全没有。
既然没有，那么我就自己发声，分享我想要的信息。
最初只做YouTube，观众不多，但有一次通过交友软件认识的女性对我说“你说的很有道理，应该让更多人看到”。
我回答“但我不会编辑，也不知道该传达什么”，她提议“那我们对话，我从中挑选好的内容写成稿件”，于是她开始帮忙编辑短视频，社交媒体上的发声有了很大变化。
结果，Instagram的粉丝超过了20,000人。她的存在对我来说是巨大的帮助。
赤石：您现在在进行哪些活动？
泉先生：除了本职工作外，周末在咖啡馆工作，每月举办1至2次“聊天会”。
通过社交媒体，全国各地的参与者都会来，有些甚至从东京、冈山、广岛等地特意赶来。
这个聊天会是为了让有病痛或障碍的人有机会走出家门。希望通过参与者之间的联系，形成社区，促进社会参与。
4. 说出想做的事，就会成真
赤石：请谈谈您未来的目标。
泉先生：希望在全国各地举办聊天会，连接更多的患者。
通过自己去见面，促成参与者之间的联系，形成社区。
计划从今年5月开始，考虑利用补助金正式启动。
赤石：最后，请给那些无法迈出第一步的人一些建议。
泉先生：首先，请说出“想做的事”。
不要只在脑海中放弃。可能会被说不可能，但比起那些从未尝试过或认为不可能的人，更应该珍惜自己的想法。
例如，当我说想穿运动鞋时，被告知“麻痹严重不可能”。但我没有放弃，通过康复，现在可以穿上运动鞋。
把想做的事情说出口，告诉周围的人，就会离现实更近。
成为中途障碍者后，我也会与过去的自己比较，但与过去相比只会更痛苦。如果要比较，请与倒下后的自己相比。一定能感受到成长。
5.总结
从泉先生的采访中，我们感受到即使面对困难也能积极向前的力量。
疾病或障碍是“常量”，与其哀叹无法改变的事，不如最大限度地拓展“变量”的可能性，这种思维方式或许会带来很大的启发。
此外，利用自身经验连接相同境遇的人们的活动，也有助于提高整个社会的无障碍意识。
“说出想做的事”“与倒下后的自己比较”等泉先生的话语，不论是否有障碍，都是在生活十字路口上推动每个人前进的讯息。
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泉智宏先生的出版书籍：我在34岁时因脑出血导致半身不遂（UTSUWA出版）
