你的身边有残疾人吗？
根据内阁府的数据，日本国内约有964万名残疾人。这个数字包括身体残疾、智力残疾和精神残疾的人，由于有些人可能有多种残疾，因此不能简单地相加，但这意味着7.6%的国民有某种残疾。
参考：残疾人状况｜内阁府
其中也包括看不见的残疾。
这次我们采访了声带萎缩症患者，のん女士。
のん女士表示，虽然有一天突然发声困难，但直到被诊断为声带萎缩症花费了很长时间。
此外，由于身体上没有明显的变化，她感到很难获得周围人的理解，生活上感到非常困难。
我们采访了のん女士，她所追求的无障碍社会，以及她想对同样境遇的人传达的想法。
1. 什么是声带萎缩症？
发声时，通过关闭声带并使其振动来发出声音。
声带萎缩症是由于年龄增长等原因导致肌肉萎缩，发声时声带无法正确闭合，产生缝隙的障碍。
据说多发于老年人，但のん女士表示，即使不说话也可能发病。
虽然原因尚不明确，但她认为可能是因为幼年时父母离婚，家庭内的对话极少，导致声带肌肉逐渐减弱，最终引发了声带萎缩症。
因此，她有声音嘶哑或颤抖的症状，此外，のん女士还存在言语卡顿的症状。
与身体残疾相比，由于难以通过外观判断，我们应该如何进行适当的关怀呢？
【采访者（撰稿人）：赤石／被采访者：のん女士】
赤石：对于のん女士来说，什么样的关怀会让您感到高兴呢？
のん女士：我认为人们有时会无意中根据外观做出判断。
由于声带萎缩症从外观上看不出来，所以一旦说话时无法表达，就会被误解为与我想法不同的消极印象。这时我感到非常遗憾。
所以，我希望大家能多一些同情心。不要在瞬间做出判断并将其藏在心中，而是直接表达出来，这样我就能解释情况，这让我很高兴。
2. のん女士是怎样的人？
のん女士回忆自己是一个活泼且充满正义感的孩子。
从中学开始热衷于羽毛球，希望在高中时能变得更好，但有一天，のん女士的身体出现了异常。
突然感到胸闷，发声困难，因此那天她休息了社团活动的发声训练。第二天也是如此，接下来的日子也是如此。
几天后，她意识到了一件事。
“啊，我该怎么发声呢？”
她再也无法像以前那样大声说话了。之后去医院也找不到原因，她逐渐对发声感到恐惧。
从那时起，のん女士开始了与看不见的障碍斗争的日子。
2-1. 因看不见的障碍而感受到的烦恼
赤石：因为无法发声，您遇到了哪些困难？
のん女士：说实话，只有困难。
发声困难让我重新意识到声音的重要性。因为在学校生活和求职过程中，我深刻体会到沟通中声音的印象非常重要。
尤其是在求职时，面试非常重要，对于发声困难的我来说，非常不安。
参加实习时，虽然有成长的愿望，但在小组讨论中，我的声音常常被周围的声音淹没，真的每天都在自我否定。
赤石：就业后您有传达过发声困难的情况吗？
のん女士：没有传达。
最近才被诊断为声带萎缩症，当时不知道该如何解释，告诉自己是因为紧张。
当时作为新员工，电话应对很多，但对我来说是很大的负担。
“您好，这里是○○公司”，虽然在脑海中知道，但公司名称无法顺利说出口，每次都卡住。
当时的上司也很关心我，但我无法很好地解释，担心如果说出声音的问题可能会被解雇，所以试图一个人撑过去。
2-2. 生活中无法向任何人倾诉的障碍烦恼迎来了转机
赤石：听说您曾一度患上适应障碍，可以告诉我们经过吗？
のん女士：适应障碍并不仅仅是声带萎缩症引起的。
考虑到自己的职业生涯，我换了工作，但那里的工作环境非常艰苦，在精神和身体上都很疲惫时，发现了巧克力囊肿这种病。
这种病是卵巢内血液凝固，恶化时有不孕的风险。
得知如果继续这样下去，未来可能无法生育，我感到非常震惊，加上之前的生活困难，精神上非常沮丧。
之后，在心理诊所被诊断为适应障碍。
赤石：是什么让您能够积极面对生活呢？
のん女士：在患上适应障碍时，我意识到需要改变。在寻找方法时，遇到了一篇很棒的博客，这成为我重新振作的重大契机。
其中有一篇关于自我肯定感的文章。由于声带萎缩症的原因，我一直在自我否定，遇到“自我肯定感”这个词后，第一次觉得自己本来的样子也很好。
将消极的自我肯定感调整为平衡，终于能够冷静地思考自己的人生。我决定休职，不再继续目前的工作，而是与自己的心灵对话，开始新的生活。
从那时起，通过社交媒体和研讨会与许多人交流，逐渐看清了自己想做的事情，过上了舒适的生活。
2-3. 希望成为生活困难者的支柱
赤石：是什么让您想要支持那些感到生活困难的人呢？
のん女士：主要是因为我自己的经历，我想帮助那些有相同感受的人。
此外，遇到轮椅旅行者三代达也先生也是一个契机。通过熟人的介绍，我有机会与三代先生交谈，他的气场让我感到惊讶。
这是我第一次与使用轮椅的人交谈，但对残疾没有任何负面印象。我内心对残疾的看法被打破了。
从那时起，我想进行更多这样的活动，将这种感觉传播到社会中。
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赤石：您提供了哪些支持？
のん女士：目前主要通过社交媒体进行信息发布。发布声带萎缩症的信息，并向有看不见障碍的人传达经验和信息。
此外，还为有类似烦恼的人提供咨询服务。
虽然很多人来咨询希望治愈目前的症状，但由于我通过与心灵对话过上了舒适的生活，所以不专注于治愈，而是帮助他们理解
