ライフハック
CATEGORY
【2026年保存版】障害者のためのおすすめアプリ10選！使い方まで徹底解説
障害のある方やそのご家族の悩みを、スマホひとつで解決しませんか？当事者が選ぶ2026年版のおすすめアプリを10個一挙にご紹介します。外出やコミュニケーションの壁を、デジタルの力で取り払いましょう！
【保存版】障害者こそAI活用！暮らしを底上げする令和のAI活用術
あなたは生成AIを活用していますか？使い方によっては、障害を解消する便利なツールとなります。障害別でおすすめのツールをまとめました。ぜひ参考にしてみてください。
車椅子の雪対策に役立つアイテムを紹介！雪国ならではのバリアフリー対策についても解説
私たちの生活の障壁となる雪。歩行や車の運転、公共交通機関などに多大な影響を与えます。車椅子ユーザーにとっても雪が降ると生活がしづらくなってしまいます。 今回は、雪対策に役立つアイテムを紹介！ 雪でも安全・快適に生活できる […]
視線入力装置3選！値段や購入時の補助金制度・注意点について徹底解説
言語障害がある障害者の方が、少しでも生活を快適に過ごせるように、さまざまな仕組みが取り入れられています。 かつては、筆談などが用いられていましたが、最近ではデバイスを用いて、より簡単にコミュニケーションが取れる仕組みが登 […]
車椅子でも着られるウェディングドレスブランド2選！関連アイテムや式場選びのポイントも紹介
多くの女性が憧れるウェディングドレス。車椅子に乗っているから着られない、結婚式も挙げられない…と諦めていませんか？ 今回は、車椅子ユーザーでも着られるウェディングドレスや、式場選びのポイントをご紹介します！ ぜひ参考にし […]
【2026年最新】障害者手帳を使った割引・サービス20選！賢く活用する方法も解説
障害者手帳を取得してもどのように活用していいのか分からないという方は、多いのではないでしょうか？ 実は、普段何気なく日常で利用しているものが障害者手帳で割引になったり、さまざまなサービスが受けられたりします。 今回は、障 […]
【飛行機で旅行】車椅子の乗り方や航空券の予約方法を解説！受けられるサポートもご紹介
車椅子の方が旅行に出かける際、旅先で何かと不自由を強いられるものです。 また、移動に関しても制限がある場合が多く、思い通りに行かない場合があります。 特に、飛行機については移動時に苦労することが多いと実感する人も多いので […]
障害者が事前に備えたい災害・備蓄対策や支援内容を紹介！
いつ発生するかわからない災害に対して、常に備えが必要です。特に、障害者目線で見た場合はまた違ったものを準備する必要があります。本記事では、障害者が事前に備えたい災害対策を紹介しています。
福祉タクシーとは？利用方法や料金、介護タクシーとの違いを徹底解説！
外出には欠かせない、電車や路線バス、タクシーなどの交通手段。 しかし、障害者や高齢者など身体が不自由な方にとっては、交通手段が限定され、自由に外出することが困難な場合があります。 そんな障害者の移動をバリアフリーにするサ […]
障害者が一人暮らしをする方法や工夫を解説！必要な生活費や支援制度も紹介
障害者が一人暮らしをするには課題が多く、スムーズにいかないこともあるかと思います。この記事では、一人暮らしにかかる平均費用から、障害者が一人暮らしをする際の注意点や、役立つサポート制度などを詳しく解説しています。この記事が障害者の方の新生活の参考になれば幸いです。
障害のあるこどもとバリアフリー住宅に住む上で大事なこととは？
障害のあるこどもを抱える家族が家を建てる、リフォームすると考えた時、「どんなことを考えたらいいの？」「どんな設備が必要なの？」と悩むことは多いのではないでしょうか。 SNSでも、そのような悩みを頻繁に見かけます。 実は筆 […]
【付き添い入院する家族必見】こどもが入院する際の問題と工夫
付き添い入院とは、こどもの入院時に親も泊まり込みで付き添うこと。入院することが多い病児や障害児のご家族の過酷な環境と、どう乗り越えているかを付き添い入院を何度も経験した筆者が紹介します。
医療的ケア児・病気や障害のあるこどもがいる家族のおでかけ事情や工夫を解説！【東京おでかけプロジェクト監修】
在宅でさえ体調面で気を使うことの多い医療的ケア児。そんなこどもを連れての外出となると、身構えてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。 筆者にも医療的ケア児のこどもがいるのですが、小さい頃は特に、外出には本当に苦労し […]
身体障害のある人へ服のお直しサービス、キヤスクとは？
キヤスクとは「着たい服を着る日常を、すべての人に。」を掲げ、身体の不自由に合わせて既製服を加工し、着やすくするお直しを簡単に依頼できるオンラインサービスです。 今回はそんな服のバリアフリーを進めているキヤスクについて、詳 […]
クロックポジションとは？事例交えて使い方を紹介！
皆さんはクロックポジションという言葉をご存知ですか？ 知覚障害を持つ方に対して、健常者と同じ形で物事を伝えることは難しいものですが、よりわかりやすく伝える方法としてクロックポジションの考え方が用いられています。 今回は視 […]
【車椅子利用者必見】当事者が実践している4つの足の冷え対策を紹介！
車椅子に乗ってると同じ姿勢が続くため、足の血行が悪くなって冷えてしまいがちです。 また、そのままにしていると足が冷たくて集中できない、だるさや下痢、免疫力の低下など様々なトラブルにつながる可能性があります。 足の血行を良 […]