라이프 해킹
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【2026년 보존판】장애인을 위한 추천 앱 10선! 사용법까지 철저 해설
장애가 있는 분들과 그 가족의 고민을 스마트폰 하나로 해결해보세요. 당사자가 선택한 2026년판 추천 앱 10개를 한 번에 소개합니다. 외출이나 커뮤니케이션의 장벽을 디지털의 힘으로 없애봅시다!
【저장판】장애인야말로 AI 활용! 생활을 향상시키는 레이와 시대의 AI 활용법
당신은 생성 AI를 활용하고 있습니까? 사용 방법에 따라 장애를 해결하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다. 장애별로 추천하는 도구를 정리했습니다. 꼭 참고해 보세요.
케어 푸드란? 4가지 종류와 만드는 포인트를 해설! 장애인이 식사를 즐기는 방법도 소개
씹는 힘이나 삼키는 힘이 저하된 분들도 안심하고 안전하게 영양을 섭취할 수 있도록 고안된 "케어식". 그 만드는 방법과 장애인이 식사를 즐길 수 있는 포인트를 소개합니다!
휠체어로 눈길을 안전하게 이동하는 7가지 방법｜휠 블레이드・방한 아이템・보조 요령
휠체어로 눈길을 이동할 때는 휠 블레이드, 스파이크 타이어, 방수 레그 커버 등의 전용 아이템과 안전한 주행 경로 선택이 중요합니다. 본 기사에서는 눈길에서 움직이지 못하게 되는 위험을 줄이는 7가지 방법, 추천 방한 용품, 그리고 보조자가 알아두어야 할 요령을 당사자의 시점에서 2026년 겨울판으로 설명합니다.
시선 입력 장치 3종 비교｜2026년 최신 가격, 보조금 제도, 선택 방법을 Ayumi가 해설
시선 입력 장치의 가격은 약 200,000엔에서 수백만 엔입니다. 난치병 및 중증 장애가 있는 분들이 손가락을 사용하지 않고 컴퓨터를 조작할 수 있는 장치입니다. 본 기사에서는 주요 3기종(Tobii, OriHime eye+Switch, miyasuku)의 비교, 보조기구 비용 지급 제도 등의 보조금, 구매 전 주의 사항까지 2026년 최신판으로 해설합니다.
휠체어 사용자도 입을 수 있는 웨딩드레스 브랜드 2선! 관련 아이템 및 예식장 선택 포인트도 소개
많은 여성들이 동경하는 웨딩드레스. 휠체어를 타고 있어서 입을 수 없고, 결혼식도 올릴 수 없다고 포기하고 있지 않나요? 이번에는 휠체어 사용자도 입을 수 있는 웨딩드레스와, 예식장 선택의 포인트를 소개합니다! 꼭 참고하시기 바랍니다 […]
【2026년 최신】장애인 복지카드를 활용한 할인 및 서비스 20선! 현명하게 활용하는 방법도 해설
장애인 수첩을 취득해도 어떻게 활용해야 할지 모르는 분들이 많지 않을까요? 사실, 평소 무심코 일상에서 이용하는 것들이 장애인 수첩으로 할인이 되거나 다양한 서비스를 받을 수 있습니다. 이번에는, 장 […]
【비행기로 여행】휠체어 탑승 방법 및 항공권 예약 방법 해설! 받을 수 있는 지원도 소개
휠체어를 사용하는 분들이 여행을 떠날 때, 여행지에서 여러 가지 불편을 겪는 경우가 많습니다. 또한, 이동에 관해서도 제약이 있는 경우가 많아 원하는 대로 되지 않을 때가 있습니다. 특히, 비행기에 대해서는 이동 시 어려움을 겪는 경우가 많다고 느끼는 사람들이 많습니다. […]
장애인이 미리 준비해야 할 재해 대비 및 비축 대책과 지원 내용 소개!
언제 발생할지 모르는 재난에 대비하여 항상 준비가 필요합니다. 특히 장애인의 관점에서 보면 또 다른 준비가 필요합니다. 본 기사에서는 장애인이 사전에 준비해야 할 재난 대책을 소개합니다.
복지 택시란? 이용 방법과 요금, 간호 택시와의 차이점 철저 해설!
외출에 필수적인 기차, 노선 버스, 택시 등의 교통수단. 그러나 장애인이나 고령자 등 신체가 불편한 분들에게는 교통수단이 제한되어 자유롭게 외출하기 어려운 경우가 있습니다. 이러한 장애인의 이동을 배리어 프리로 만드는 사 […]
장애인의 독립 생활에 필요한 월 비용은 얼마일까? 연금, 수당, 지원 제도로 실현하는 방법【2026년판】
장애인의 독립 생활에는 월세, 식비, 공과금을 포함하여 월 12~15만 엔이 기준입니다. 장애 기초 연금, 특별 장애자 수당, 주택 보조, 자립 생활 지원 등 여러 제도를 조합하면 충분히 실현 가능합니다. 본 기사에서는 생활비 내역, 이용 가능한 지원 제도, 그룹 홈에서의 자립 단계까지 2026년 최신판으로 해설합니다.
웹 접근성이란? 이점과 사례를 포함하여 알기 쉽게 해설!
여러분은 "웹 접근성"이라는 말을 들어본 적이 있나요? 처음 들어보는 분들도 있을 것이라고 생각합니다. 인터넷에서 웹사이트를 운영하는 분들이라면 꼭 알아두어야 할 개념입니다. 여기에서는, […]
장애가 있는 아이와 함께 무장애 주택에 거주할 때 중요한 점은?
장애가 있는 아이를 둔 가족이 집을 짓거나 리모델링을 고려할 때, "어떤 점을 고려해야 할까?", "어떤 설비가 필요할까?"라는 고민을 많이 하게 됩니다. SNS에서도 이러한 고민을 자주 볼 수 있습니다. 사실 필자도 […]
【입원 동반 가족 필독】아이 입원 시 문제와 대처 방법
아이와 함께하는 입원은 아이가 입원할 때 부모가 함께 머무르며 돌보는 것을 말합니다. 입원이 잦은 병아동이나 장애아동을 둔 가족들이 겪는 가혹한 환경과 그 어려움을 어떻게 극복하고 있는지를 여러 번의 동반 입원 경험을 가진 필자가 소개합니다.
의료적 케어가 필요한 아동 및 질병이나 장애가 있는 아이를 둔 가족의 외출 사정과 노하우 해설!【도쿄 외출 프로젝트 감수】
在宅에서도 건강 관리에 신경을 써야 하는 의료적 케어가 필요한 아이들. 그런 아이를 데리고 외출할 때는 긴장하게 되는 분들도 계실 것입니다. 필자에게도 의료적 케어가 필요한 아이가 있는데, 어렸을 때는 특히 외출이 정말 힘들었습니다 […]
신체 장애인을 위한 의류 수선 서비스, 키야스크란?
키야스크는 "입고 싶은 옷을 입는 일상을 모든 사람에게"라는 슬로건을 내걸고, 신체의 불편함에 맞춰 기성복을 가공하여 입기 쉽게 수선할 수 있는 온라인 서비스를 제공합니다. 이번에는 그러한 옷의 배리어프리를 추진하고 있는 키야스크에 대해 자세히 […]
iPhone에 접근성을 높이는 새로운 기능 탄생! "복약 관리"가 가능해져
신체적, 발달적, 정신적 장애를 가진 분들 중에는 평소에 약을 복용하는 분들이 많이 계십니다. 그중에는 "자꾸 약 먹는 것을 잊어버린다. 확실히 잊지 않고 복용하고 싶다"고 생각하는 분들도 있을 것입니다. 그래서 이번에는 복용 잊음 방지에 […]
클락 포지션이란? 사례를 통해 사용법 소개!
여러분은 클록 포지션이라는 말을 알고 계신가요? 지각 장애를 가진 분들에게 비장애인과 같은 방식으로 사물을 전달하는 것은 어려운 일이지만, 보다 이해하기 쉽게 전달하는 방법으로 클록 포지션의 개념이 사용되고 있습니다. 이번에는 시각 […]
걸쭉하게 만드는 제제를 잘못된 지식으로 사용하면 위험! 올바른 지식을 가지고 사용합시다!
이번에는 걸쭉한 음식에 관한 소개 기사입니다. 걸쭉한 음식이 왜 지금 주목받고 필요로 되는지에 대해 소개하겠습니다. 끝까지 읽어주시기 바랍니다. 의외로 당신의 주변에도 걸쭉한 음식이 있을지 모릅니다. 1.【의외!】걸쭉한 술 […]
【휠체어 사용자 필독】당사자가 실천하고 있는 4가지 발 냉증 대책을 소개!
휠체어를 타고 있으면 같은 자세가 계속되어 다리의 혈액 순환이 나빠져 차가워지기 쉽습니다. 또한, 그대로 두면 다리가 차가워 집중할 수 없고, 피로감이나 설사, 면역력 저하 등 다양한 문제로 이어질 가능성이 있습니다. 다리의 혈액 순환을 좋게 하기 위해 […]
장애물 없는 여행을 즐기고 싶다면! 그런 당신에게 추천하는 아이템!
이번에는 배리어프리 여행 시에 가져가고 싶은 아이템에 관한 라이프핵 기사입니다. 휠체어 이용자와 그 주변 사람들을 비롯해, 여행을 더 좋고, 쾌적하며 즐거운 추억으로 만들고 싶으시죠. 코로나가 끝나면 외식보다 여행을 가고 싶어요! […]
【체온 조절이 어려운 장애인을 위한】여름에 주의하세요! 지금부터 할 수 있는 열사병 대책 방법은?
이번에는 건강 유지에 관한 열사병 대책 기사입니다. 여름과 가을(늦더위) 시즌은 휠체어 이용자들에게 매우 힘든 시기입니다. 신체 일부가 마비되어 있거나 기능하지 않는 경우 체온 조절 등에 더욱 신경 써야 합니다 […]